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Inicio / Libros / SUPER FOODS. LIBRO DE RECETAS
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Los superalimentos son los multitalentos de la dieta. Se carazterizan por su especial valor nutritivo. así como por sus numerosos efectos benéficos para la salud y el bienestar. Quien desee alimentarse de forma equilibrada sacará un gran partido de ellos.
Prescinda desde ahora mismo de complementos dietéticos sintéticos y redondee su dieta con aguacates, bayas de Goji, almendras, arándanos, quinua, col rizada y otros productos maravillosos. La información sobre todos ellos, presentada en las 27 fichas particulares y en la introducción, le será de gran ayuda a la hora de estructurar su nueva dieta. Las fichas recogen de forma clara y concisa los principales efectos beneficiosos de los superalimentos en el organismo. Pruebe las recetas y mejore con ellas su salud y su bienestar.
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por Samin Nosrat
Neo Person
GANADOR DEL PREMIO JAMES BEARD 2018 AL MEJOR LIBRO COCINA GENERAL Y DE MÚLTIPLES IACP COOKBOOK AWARDS «Samin Nosrat ha logrado sintetizar en tan solo cuatro palabras una cuestion tan vasta y completa como ...
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