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Inicio / Libros / EL METODO DUKAN "SUAVE"
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La Escalera nutricional, es más fácil y simple: *Un método suave que propone perder entre 700 y 800 gr por semana. *Para aquellas personas que quieren adelgazar pero no están muy motivadas, que temen afrontar un compromiso largo y que no quieren renunciar al placer.
*Para los que no tienen prisa para adelgazar y en dos meses pueden perder entre 5,5 y 6,5 kilos. *Durante una semana, cada día se va introduciendo una nueva categoría de alimentos. *El libro viene con más de 50 sabrosísimas recetas inéditas probadas.
Esta dieta esta pensada para aquellas personas que su sobrepeso es inferior a 15 kg, que quieren adelgazar a un ritmo menor sin renunciar a un vaso de vino o un trocito de chocolate.
por Freedman, Rory; Barnouin, Kim
Aguilar
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